Mix de Semillas x 1 kg

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Nuestro Mix de Semillas es una combinación nutritiva y deliciosa, ideal para enriquecer tus comidas. Contiene una mezcla perfecta de semillas seleccionadas que aportan proteínas, fibras y ácidos grasos esenciales. Perfecto para ensaladas, yogures o batidos. ¡Disfruta de una alimentación equilibrada y saludable!

Mix 4 Semillas: Lino, Chía, Sésamo Integral, Girasol.

Mix 7 Semillas: Lino, Chía, Girasol, Zapallo, Sésamo Integral, blanco y negro.

Ideas de recetas

1. Pan de semillas casero:

• Ingredientes: Harina integral, agua, levadura, sal, tu mix de semillas favorito.
• Preparación: Mezcla todos los ingredientes, amasa y deja leudar. Da forma al pan, espolvorea semillas por encima y hornea.

2. Galletas de semillas:

• Ingredientes: Harina de avena, mantequilla de maní, miel, huevo, tu mix de semillas.
• Preparación: Combina los ingredientes, forma bolitas, aplástalas y hornea hasta que estén doradas.

3. Barritas de granola caseras:

• Ingredientes: Avena, miel, mantequilla de maní, frutas secas, tu mix de semillas.
• Preparación: Mezcla todos los ingredientes, presiona en un molde y hornea o refrigera hasta que estén firmes.

4. Crackers de semillas:

• Ingredientes: Tu mix de semillas, agua, sal, hierbas (opcional).
• Preparación: Mezcla las semillas con agua y sal, extiende en una bandeja y hornea hasta que estén crujientes.

5. Ensaladas:

• Espolvorea tu mix de semillas sobre ensaladas verdes, de frutas o de legumbres para darles un toque crujiente y nutritivo.

6. Yogur o smoothie bowls:

• Añade una cucharada de tu mix de semillas a tu yogur, smoothie bowl o batido para aumentar su contenido de fibra y omega-3.

7. Rebozados:

• Tritura tu mix de semillas y úsalo para rebozar pollo, pescado o vegetales.

8. Guarniciones:

• Espolvorea tu mix de semillas sobre verduras asadas, arroz o quinoa para darles un toque extra de sabor y textura.

Consejos adicionales:

• Puedes tostar ligeramente las semillas en una sartén antes de usarlas para intensificar su sabor.
• Almacena tu mix de semillas en un recipiente hermético en un lugar fresco y oscuro para mantener su frescura.
• Puedes moler las semillas para hacer harina y usarla en recetas de panqueques, waffles o muffins.